Bu yoga serisini kimler yapabilir :
🔺Bu ay Başak Burcu etkisi var. Bu aya uyarlanmak, başak vurgusundan maksimum verim almak ve sağlıklı kalmak için bu seriyi yapabilirsin.
🔺Başak burçları yapabilir çünkü onlar hep bu etkiyi alıyor.
🔺Gaz ve Bağırsak problemleri olanlar yapabilir. Çok rahatlatıcı ve şifalı bir seri.
🔺Zamanı olmayanlar yapabilir. Kısa etkili yoga yapmak isteyenler yapabilir.
🔺Rahatlamak ve stresten uzaklaşmak isteyenler yapabilir.
🔺Yatakta yoga yapmak isteyenler için sabah veya akşam yapabilir.
🔺Zihninden çıkıp bedenine inmek isteyenler için, anda olabilmek için ve beden farkındalığı geliştirmek isteyenler için olabilir.
🔺Yogaya yeni başlayanlar yapabilir.
0 yorum:
Yorum Gönder